当情绪到了极限，难道我不可以发泄吗？？

当情绪到了极限，难道我不可以发泄吗？？
难道要我往内吞吗？？
这样久了会出事的。

我到现在还为了刚刚发生的事耿耿于怀。
或许就像你讲的，我真的错了。
只是我错在选了最愚蠢的方式。
只是我又错在先开口跟你讲话。

我也不懂为何刚刚为何情绪会到了顶点。
以前也有这样的情景，可是我的情绪没那么高昂。

我没有言语上伤害人，没有动作上伤害人。
我只是不懂该怎么释放了。
关门关得很用力，开水开得很大。
来满足自己的情绪。
我一时选错了方式。

当我情绪平静下了，前后过程也不到5分钟。
就这么突如其来的情绪，来得快也去得快。

情绪平静了，看到你（妈妈）时，还赶紧勉强装开玩笑的语气跟你讲话。
怎么知道你就开口骂我了，骂我说就 是这坏脾气。
我眼泪流出来，觉得很委屈。
其实我改了很多，脾气也好了很多。
已经很久没这样了，今天，我真的不懂为什么。
我没有像以前看到你时还脸臭臭的。
为何你就没看到我的改变呢？？

我承认我的方式错了。
在家里，我是那种 直肠的人，只要不开心就会表现出来的。
就是那种最笨的人，会“死”得最快的人。
因为我觉得是家人就会包容，是家人就要真诚以对。
难道要像我妹这样在背后骂吗？？
你喜欢这样的人吗？？
他表面上好像脾气，很随和，可是却偷偷的骂你吗？？
是吗？？是这样的人吗？？
因为你都不知道后面的事，所以觉得他很好吗？？



我真的很愚蠢，选择了那种方式，搞到自己现在情绪更低落。
值得吗？？

其实我很少跟人讲家里不开心的事。
今天忍不住了，怕等下会睡不着，所以写了。
下次我会慎选发泄方式的，因为前车之鉴。

* 尝试发泄 *

情绪这样，温不了书。。
所以上来看看咯。
大家还好吗？？